Petit Bonheur/ Massothérapeute
Bihorel à 10 minutes de Rouen
Spécialisée dans les douleurs musculaires, les tensions nerveuses dû au stress et à la fibromyalgie
Réservé aux femmes!
Nous avons beau être forte, nous en avons parfois plein le dos!!
Carine
Se libérer de ses douleurs physiques grâce au massage!
La massothérapie ne rentre pas dans le domaine médical mais du domaine du bien-être! Et ne remplace en aucun cas les compétences d'un médecin traitant ou d'un kinésithérapeute.
Si vous voulez comprendre le rôle des différents professionnels du massage, je vous invite à regarder ceci: La massothérapie c'est quoi?
Tensions, nœuds musculaires, douleurs, quels sont les causes et les symptômes?
Les tensions, les nœuds musculaires ou les douleurs apparaissent lors de gestes répétés chaque jour comme l'entretien d'une maison, les mauvaises positions, le maintien assis et debout dans son travail. Les tensions nerveuses seront quant à elles causées par le stress ou encore la fatigue.
Les tensions nerveuses se traduisent par la contracture des muscles sous l'effet d'une émotion stressante, si elle n'est pas régulée cette tension peut devenir permanente, la douleur apparaîtra et pourra alors se propager dans tout le corps. On peut trouver des tensions nerveuses dans les jambes, les bras, la tête, le dos, le visage ou encore la mâchoire.
Vous ressentez une gêne, une raideur, une douleur au niveau du dos, du cou qui se propage vers la tête ou encore dans les bras ou les jambes sans raison apparente alors il y a de forte chance que vous ayez des tensions ou des nœuds musculaires.
Comment calmer les tensions nerveuses ou musculaires?
Avec un massage personnalisé
Qu'est ce qu'un massage personnalisé?
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Un massage personnalisé est un massage qui sera adapté à vos maux, vos tensions, votre fatigue …
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Quels sont les avantages d'un massage personnalisé?
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Diminution (voir disparition) des douleurs.
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Détente totale du corps et du mental
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Travail accentué sur zone nécessaire
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Relâchement des muscles contractés.
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Diminution du stress et de la fatigue
Libérez votre corps grâce à la méthode Knap
La méthode Knap
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La méthode Knap, consiste à libérer les sources de tensions à des points répertoriés par Georgia Knap. Ces points musculaires sont situés sur des carrefours nerveux, vasculaires et lymphatiques.
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Tous les points musculaires sont interreliés, le fait d'agir sur le corps entier, permet de le libérer de ses contraintes et de la douleur qu'ils engendrent.
Quand faire une séance Knap?
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Lorsque vous avez des douleurs musculaires permanentes sans raisons particulières.
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Si vos muscles restent tendus en permanences.
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Pour retrouver de la mobilité physique
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Lorsque l'on se sent trop fatiguée, angoissée, stressée, oppressée.
Quand la tête est trop pleine, il y a Access Bars!
Quand vous vous sentez submergée, votre cerveau ne fonctionne plus comme avant, le stress, la fatigue, les tensions nerveuses et musculaires ne tardent pas à apparaitre. Les émotions se bousculent, on rit, on pleure, on est irritable! On aimerait mettre son cerveau en pause!
Avantages
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Vous avez juste à vous allonger et à vous détendre.
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Vous restez habillée.
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Access Bars® agit sur le subconscient
Bénéfices
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Apaisement du mental
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Les pensées deviennent plus claires
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Détente du corps et de l'esprit.
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Réduit le stress et l'anxiété
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Aide à mieux dormir
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Aide à reprendre confiance en soi.
Les courbatures, les douleurs musculaires, les tensions nerveuses peuvent avoir un impact important sur votre vie quotidienne. Les muscles se contractent pouvant impacter votre mobilité, en effet cela peut causer de la douleur et une limitation de mouvement.
Mais les douleurs musculaires peuvent appartenir au passé!
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